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腰部塑形5手法
    谁不向往一轮小蛮腰?这是我们关注身体曲线时无法忽略的部位,恰恰也是脂肪不会遗忘的部位。对着镜子,悉心地用你的手在腰腹上运动,一周、两周,渐渐,你看到美好的效果。正是这样:在被关爱的身体上,总会有美的出现。
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头脑里的减肥运动
    每个肥胖的身体背后都藏着一个谜。节食、运动、抽脂……五花八门的瘦身方法将身体千锤百炼,而谁又能参透这藏在厚实脂肪之下的更为隐秘的成因?据说,减肥顾问团里已出现了心理咨询师的身影,他们是把这场减肥战役带往决定性胜利的生力军吗?
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10分钟排毒操
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性感手语

  这双手,记录流失时光,也记载生活痕迹——从我们开始懂得使用它那一刻起,就在它身上写下自己的情绪,也流露出女人独有的性感表情。

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