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日本温泉,一池暖汤

  日本人将温泉称为“汤”。在袅袅热气中,将身体交给热气腾腾的一池暖汤,不仅可以放松身心,缓解压力,而且,还有着切切实实的保健疗效。

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给我飞的感觉
  伴随着激动人心的马戏团音乐,参与者们踩着音乐节奏开始“飞翔”,在空中舒展身体,放松身心,这是一项新型的健身运动,它的名字叫作“JUKARI Fit to Fly”。
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越温和 越有劲儿
  你还在为了追求超模般的体型而坚持不懈地赶往健身房吗?那么,你已经out了!推荐三项新兴的“体操”运动,它们看似柔和,却将非常有效地激发你的内在力量。
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玉石疗法:温润的洗礼

  很久以来,玉石的晶莹滑腻、柔和光辉备受喜爱。但玉石的美好不仅仅在于颈间腕上的清雅一抹,它还是美容养颜、调养身心的能量之石。

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把身体放在水流中

  泡温泉、游泳、冲浪、水疗,甚至水中分娩,这些与水有关的体验总是让我们心驰神往。现在,又有一个新名词在我们的视野中出现:水瑜伽。顾名思义,就是做瑜伽的场地从陆地挪到了水里。为什么我们会如此迷恋水的抚触?

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