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方便食品犯了什么错
    有选择地用方便调料、罐头、真空包装和冷冻的食物来做菜,有什么不好呢?至少可以让一家人围坐在桌边好好享受一餐饭菜。
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爱鱼10问
    餐桌上,“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+低热量+低脂+低胆固醇,它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃鱼,要怎样对待它,才真的获百利而无一害呢?
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风情意面
    生活的本质就像意大利面,尽管造型、颜色千变万化,但归根结底还是干面条儿。这干面条儿能赋予平常生活以游戏般的快感。
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打开一罐蕃茄酱

  在超市里看到罐头西红柿,总要想起20世纪的80年代。那个年代重新点燃了文艺青年的世俗生活热情。在格什温写出的滑音中,人们热情万丈地发挥聪明才智,掀起一波波养红茶菌、做西红柿酱的风潮。

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要不要吃反季节蔬果
    如果你的答案是“不要”,那么在冬天,或许你只能与萝卜白菜做伴;而如果你的答案是“要”,那你或许要冒些摄入添加剂的小风险—而且,不充足的营养成分和不完美的口感,也会同样留有遗憾。所以,尽管努力想要在“吃”这件事上打破时限,但如今得到的也未必尽是自由的乐趣。
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