真正做爱-我们应该摆脱过度的情感依赖
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费特曼，法国临床心理学家，擅长性心理治疗和心理病理学，著有《性爱入门》一书。他在该书中将自己从业20年来对无意识的构成、性发展的目的性和充分实现的可能性所进行的研究做了总结。
与让·米歇尔-费特曼的对话
心理月刊： 您认为什么是“真正做爱”？
费特曼：就是通过像动物那样强悍地做爱，来寻求肉体快感。让自己整个被不断升腾的、一浪接一浪的性快感淹没。在其中，人能体会到一种充满活力的性爱。那时候，所有的神经都集中在感官上，人的大脑里是空的。
只有当我们不是（或不再）处于情感依赖中时，才能实现那种身体与身体产生的“无限快感”。假如仅仅是幼稚的性爱，人们会通过性关系掩盖其他的要求。比如说，有的女人只是为了留住伴侣而接受性，而有些男人则企图通过性来减轻过重的工作或家庭压力。这样做的结果是无法拥有真正的性爱——就像是有另一个自己在观看自己做爱，没有完全投入。
■ 如何知道自己处于幼稚的性关系中？这会带来什么后果？
当一个人处于对感情的过度需求中时（就是处于幼稚的性关系中）。这与童年缺乏对母亲的依恋有关。这种人特别需要依恋某个人，经常与对方有身体接触，任何分离对他/她来讲都是痛苦的……他/她不是去寻找令自己产生性兴奋的伴侣，而是等待那个能让自己全面占有、满足自己全部需要的“理想对象”出现。这样，占据头脑的便不是真实，而是幻想（这就是那个能爱我一生的人！）、投射（对方要我对他/她这么做）和推测（如果他/她后来不说话了，那是因为我“不好”）。感情过分依赖的人会对来自他人的补偿充满无限期待，无休止地要求别人爱抚，以至于忘了两性关系中需要有些“动物性”的因素。他们可能会有强烈的情感体验，但却很难体验到强烈的性。情感依赖弱化了性快感。
■ 成熟的性爱又是怎样的？
摆脱情感依赖，通过纯粹的性要求来表达。人在感情上越不依赖，在性方面就越好奇。这好奇心是和情感独立而又相关联的，由强烈的性冲动来维持，它通向寻找真正性爱的路。具体地讲，当一个人在情感方面更成熟时，就会寻找能热烈回应自己性冲动的伴侣，也就会因为拥有一个在性方面懂得很好交流的身体而感觉更自由。
■ 每个人都能实现这种充分的性体验吗？
第一条规则是告诉自己：变化！在生活中，应该说服自己相信，如果我们不学会推动，事情不会自行变化。在性方面更是如此。其次，在性爱过程当中，要让自己摆脱限制，忘掉一切现有模式，一边寻找属于自己的真正的性体验。
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