我的灰色生活

来源:《心理月刊》 2011-06-29 11:18 专栏作者:李子勋

  我30岁,4岁的儿子在外婆身边。在别人看来我的生活安逸,老公早送晚接,工作阶段性地忙碌。可我就是每天都提不起精神,别人开心时我会一下变得很落寞,对生活充满悲观,绝望。(合肥 程程)

  李子勋回复:

  人在欲望达成与满足后,会处在一种恍惚状态,感觉努力得到的一切并没有什么意义,这种无意义感是后物欲时代的流行病。富裕的人有时比贫穷者活得更不快乐,原因是物欲的实现会让精神变空。人不是仅有物质的享受就可以快乐,人是需要精神动力的,追求、好奇、冒险、冲动、不满足带来焦虑与紧张,当某些事件让我们可以释放焦虑,内心就体验到快乐!你的描述显示出你的生活具有一种刻板。生活的简单重复会构成信息堆积,使我们寝食难安,抑郁情绪由此而生。刺激与变化会激发生命的潜能。有没有可能独自去陌生的地方度一个假,看看情绪是否得到改善。如果有效,周期性的外出可能是平衡内心的有效方式。

  30岁,每个女人在这个年龄都会发生蜕变。你与先生的情爱因为孩子变得现实,你们的关系已经从恋人变为亲人。那么最好问问自己对性与爱的幻想是否实现了?被生活改变的婚姻是否还能激发你的欲望、创造力与激情?你的压抑与对家人的攻击性也许表达了一种潜在语言——亲密需求,你的先生应该更多地把情爱投注给你而不是孩子。对有了孩子的女性来说,你具有一个更成熟的身体。因为孩子大一些,你可以从母亲的角色回到女人的角色,你也具有更成熟的性欲,但这些还依靠男人对你的渴求来印证。让先生爱你胜过爱孩子一百倍,或者让人来追是你快速摆脱情绪困境的捷径。

对""说几句

(匿名无需注册)

可输入1000汉字

立即注册 | 找回密码

请注意:
1、请尊重网上道德,遵守《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。1、请尊重网上道德,遵守《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。

《心理月刊》2012 年5月刊

《神话的力量》读书会报名

神话到底是什么?神话如何影响我们的人生与故事?现代社会又需要创造怎样的神话?由湛庐文化、《心理月刊》联合主办的《神话的力量》高端阅读会「我们需要神话:一次人生...

你的婆婆是新潮婆婆吗?

她们有自己的生活,出去旅游,上各种兴趣班,你们结婚时说好不会给你们带孩子……你的婆婆是这样的新潮婆婆吗?对于这样的婆婆,你的感受是怎样的?

你爱参加聚餐吗?

你喜欢参加聚餐吗?多久聚餐一次?你希望什么时间段聚餐?和谁一起?多少人?在哪儿?你喜欢哪种聚餐方式?你在聚餐中常常扮演什么角色?如果缺乏聚餐机会,你觉得因为什...