- 放松 Latest News
2012.01.22 3:58 am Tag:
温泉, 暖汤, 日本
日本人将温泉称为“汤”。在袅袅热气中，将身体交给热气腾腾的一池暖汤，可以放松身心，缓解压力，还有着切切实实的保健疗效。
2011.10.24 12:27 am Tag:
腹部, 小蛮腰, 身体曲线, 腰腹, 脂肪
谁不向往一轮小蛮腰？这是我们关注身体曲线时无法忽略的部位，恰恰也是脂肪不会遗忘的部位。
2011.04.19 6:27 pm Tag:
排毒, 做操, 放松
这套排毒动作简单，却非常有效。只用10分钟，就会给身体带来明显的舒适和放松！
2011.03.08 12:54 pm Tag:
血液循环, 氧分循环, 放松, 瑜伽
瑜伽大师弗吉尼·柯恩Virginie Cohen带来3个特别简单的瑜伽姿势，帮助我们在睡前平衡体内的血液和氧分循环，使整个身体放松下来...
2011.02.18 4:14 pm Tag:
僵硬, 冰冷, 暖和
爱冬天的雪花飘舞以及亲朋好友围炉火锅的温馨，但冬天的低温同时令我们害怕。这个季节，我们总是很容易成为“木乃伊”，手脚冰...
2011.01.19 1:49 pm Tag:
混搭, 体操, 放松
让我们把身体舒展开来。拉伸运动和瑜伽中都有使身体变得柔软的方法，坚持运动，就可以把我们的身体修造得紧实而修长。
