怎么吃就怎么“做”——食与性，同一种态度
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食物和性，二者都能令我们感到快乐。米歇尔·吉兰，既是格式塔治疗专家，又是烹调高手，他定期邀请人们参加他的讨论小组，一起发掘食物与性的关系。这一次有八位女士和四位男士参加讨论，跟我们分享独特的体验。这虽然不是一种特别的“疗法”，但相信你会获得足够的启发。
哪样东西能代表你对性和食物的感受？
皮埃尔，男，37岁：蜡烛、精油、荔枝……
“我会选好几样东西。首先是蜡烛，餐桌上要有烛光，卧室里也要有，烛光让我感到神圣。然后就是一瓶按摩精油。还有荔枝，一放进嘴里就会有鲜美的果汁……我希望体验所有的快感。我做爱也像吃饭，喜欢多些花样，否则就觉得不满足。”
伊伟特，男，57岁：草莓软糖
“我从小就爱吃这种糖。放进嘴里，就好像接吻。我喜欢‘轻柔’的东西，做爱也不例外……我梦想一种完全融合的关系，充满温柔和爱抚。说到底，我最喜欢的是做爱前的预热。”
索兰热，女，29岁：一匹小锡马
“我还是小女孩时，这东西就在我屋里。看上去，它只是一匹普通的小锡马，但它带给我那么多欢乐。每次骑上去，我的心里就会充满喜悦。打开小马，你能猜到里面藏着什么吗？……一个小秤！我曾有厌食症，食物让我痛苦。那段时间，我怕长胖，不断限制自己吃。只要体重超标，我就性趣了无。我因为讨厌自己的身体，就斩断了自己的欲望。”
你怎样做饭？怎样吃？怎样做爱？
玛丽，女，40岁：我必须提前准备
“做饭的最大乐趣？当然是下厨请朋友来吃。好几天前，我就开始找灵感：吃鱼还是吃肉？凉菜还是热菜？直到菜单敲定，我才能满意地做别的事情。我需要这个漫长的过程来憧憬，来想象。性方面也一样。我需要‘准备’自己的感觉，我讨厌意外。如果想让我晚上达到‘高潮’，他得中午就跟我说：‘亲爱的，我们今晚做爱吧’。这样，我才会有充裕的时间预热，才会感到欲望慢慢升起、变强。”
《心理月刊》2012 年2月刊
《心理月刊》四月问卷调查：你静得下来吗？
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