让你更暖和的小物件

来源:《心理月刊》 2010-12-27 14:51 文:Agnès Rogelet 译:雪丹

  天然海藻泥

  它呈深灰色,黏稠,富含机体必需的微量元素和矿物质。将它连袋隔水加温,或倒出在碗中,置于微波炉加热2分钟。然后,抹在你的颈背部或关节处,再包上一层塑料薄膜。20分钟后,有效成分就可以充分渗入皮肤。最后,你最好洗个淋浴,因为盆浴会减弱效用。

  薰衣草软鞋

  一双天鹅绒的软毡鞋,鞋垫中填充有麦粒和薰衣草。将鞋垫在微波炉中烘几分钟后再穿,热量就会从你的脚底传遍全身。

让你更暖和的小物件-2-袖珍压缩袋 樱桃热水袋

  袖珍压缩袋

  按压小圆点,塑料袋中水就会硬化,变热。立刻把它放进你的口袋里。它的热度可以保持30分钟到一个小时。若要它再次变热,只需放入沸水中约10分钟。

  樱桃热水袋

  它内含樱桃核,可长时间保持热度。冲入水后,在微波炉中烘3分钟,或在普通火炉上热15分钟。可以搁在任何地方:你感觉暖和起来,似乎飘来樱桃水果蛋糕的隐隐香味!

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《心理月刊》2012 年5月刊

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