平衡 Latest News
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好心情才有好皮肤

2010.07.05 4:41 pm Tag: 心情, 压力, 皮肤

无聊、郁闷、忧伤,种种坏心情总会体现在皮肤上。因为大脑与皮肤之间存在持续不断的对话。当大脑说“我压力很大”,皮肤就会以...

秋季,让生物钟慢下来

2010.07.05 3:54 pm Tag: 秋季, 生物钟, 慢, 身心场, 平衡

秋天,是冷暖交替的季节,也是一年之中身体相对脆弱的季节。舒缓地起床,按时吃饭,在最合适的时候进行保养。现在,是重新调整...

轻松减压之路:宠爱我们的神经

2010.06.21 5:17 pm Tag: 平衡, 神经, 放松, 减压

一天紧张的工作之后,如何快速切换到放松的居家状态?法国神经学专家提出,让“神经幸福”,就可以轻松减压。

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《心理月刊》2012 年5月刊

《神话的力量》读书会报名

神话到底是什么?神话如何影响我们的人生与故事?现代社会又需要创造怎样的神话?由湛庐文化、《心理月刊》联合主办的《神话的力量》高端阅读会「我们需要神话:一次人生...

你的婆婆是新潮婆婆吗?

她们有自己的生活,出去旅游,上各种兴趣班,你们结婚时说好不会给你们带孩子……你的婆婆是这样的新潮婆婆吗?对于这样的婆婆,你的感受是怎样的?

你爱参加聚餐吗?

你喜欢参加聚餐吗?多久聚餐一次?你希望什么时间段聚餐?和谁一起?多少人?在哪儿?你喜欢哪种聚餐方式?你在聚餐中常常扮演什么角色?如果缺乏聚餐机会,你觉得因为什...