平衡 Latest News
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卫生间里的环保

2011.12.20 2:14 am Tag: 卫生间, 平衡, 环保

总感觉“环保”离自己很远,其实,从家里的卫生间开始,就能为我们这颗星球节省很多资源,减少很多污染。

头脑里的减肥运动

2011.10.15 12:16 am Tag: 头脑, 心理咨询师, 平衡, 减肥

谁能参透藏在厚实脂肪之下的隐秘成因?据说,减肥顾问团里已出现了心理咨询师,他们是把这场减肥战役带往决定性胜利的生力军吗?

起床,是一种仪式

2011.01.21 4:28 pm Tag: 起床, 仪式, 懒腰, 平衡, 唤醒

伸个懒腰,做个按摩,护理皮肤,还有凉水澡。每个人都有属于自己的庆典仪式,去重生,去唤醒,去轻快地开始新的一天。

我们为什么总觉得自己不够瘦

2011.01.07 12:31 pm Tag: 接纳自己, 理想身材, 身体感知

女人很少对自己的身材满意,总想“再瘦几斤”,却又很难真正实现减肥成功的愿望。这是因为,在我们的真实身材和理想身材之间,...

感觉一下你的疲劳

2010.11.18 3:23 pm Tag: 负罪感, 软弱, 平衡, 疲劳

疲劳很普遍,但似乎不那么受欢迎。我们或是忍着或是与之斗争,却没有倾听它所传达给我们的信息。针灸专家莫里斯特朗·丹-康提...

走吧,一起城中漫步!

2010.10.22 8:36 pm Tag: 漫步, 徒步, 步行

你喜欢徒步的感觉吗?双脚轻快地触碰大地,呼吸畅快,思绪肆意漫游,时间就这么不知不觉流经脚下。想要体味这简单的快乐,根本...

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《心理月刊》2012 年2月刊

《心理月刊》四月问卷调查:你静得下来吗?

这是个喧嚣的世界,我们周围有无数声音,浮躁、焦虑、紧张、压力随之而来。我们能否放松下来,让心保持安静?

杂志文章有奖评论获奖名单

12月刊获奖者:Diane_life 和 casperwt;1月刊获奖者:忽然云云 和 liuzhou147。请获奖网友登录后在“账户管理——用户中心”填写完整个人资料,以便我们邮寄奖品。 

你是个自我挑剔的人吗?

本来工作已经做得很漂亮,可还是觉得自己没有做得更好;本来已经是个肤白体瘦的美女,可还是嫌弃自己的鼻子不够挺,眼睛不够大……你是这样的人吗?