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| 2009年推荐的五本书 |
| 2010-02-08 19:33 |
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2009年推荐的五本书
1）《别把烦恼带回家——心理治疗师的自我关怀指南》，Norcross , Guy, Jr 著， 蔡丹 朱榆译，中国轻工业出版社
推荐理由：心理治疗师生活方式指南，而且两位作者是根据历年来的科研结果提炼出的这些自我关怀的方式。心理治疗师，首先需要过有助心理治疗心态出现生活，才可能去做心理治疗。而这本书通过12个方面，数百条建议告诉你怎么培育一个治疗师的心态。每位治疗师应该人手一册。
2）《焦虑情绪调节手册》，伯恩斯著，李迎潮、李孟潮、徐维东著，学林出版社
推荐理由：伯恩斯绘声绘色地教会你对抗焦虑的40种技术，如果能够完全学会，治疗自己的焦虑应该没问题的。
3）《辩证行为疗法：掌握正念、改善人际效能、调整情绪和承受痛苦的技巧》，Mckay，Wood、Brantley著，王鹏飞、李桃、钟菲菲著，重庆大学出版社
推荐理由： 据某人推测，中国80%的边缘人格障碍患者只能依... |
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| 作为自身前体的师傅 |
| 2010-02-07 19:37 |
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| 有时候，你以为看了很多电影，可仍觉不够。 表面上的多往往提示着实质上的少。这就是看类型片的恶果。 看过的120部枪战片都是一两部经典枪战片的不同翻版而已。 也有一些影片，是无意识的重复。 如有些导演所有影片，就围绕着一个母题展开。 如克林特·伊斯特伍德的很多影片，都是以“师徒关系”母题展开的。 最早的《完美世界》中讲述了一个罪犯教导一个小男孩如何成长，可以算师徒关系的儿童版，最近的《老爷车》是这个母题的青少年版本，而获奖的《百万美元的宝贝》则是这个母题的成人版。 伊斯特伍德片子中大部分师傅都是“良师”，充满了父性的雄厚和宽广，在此父性缺席年代，这种父爱的纯粹实在催人泪下。 也有描述“坏师徒关系”的电影，如张艺谋之《满城尽带黄金甲》和《菊豆》。 纯粹的好和纯粹的坏都容易激发情绪。 因为罕见，而好-坏混合、爱恨交织的师徒关系才是常态。 金庸小说能够成功，一个原因就在于它传递了师徒关系的这种复杂而微妙的冲突，如《连城决》中狄云和戚长发的冲突，《笑傲江湖》中令狐冲和岳不群的冲突，《神... |
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| 《拖延心理学》书评 |
| 2009-12-25 20:35 |
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《拖延心理学》书评
李孟潮，心理医生，个体执业
在这本书之前，中文图书中唯一一本有关拖延的心理自助书是《战胜惰性》，由美国人埃利斯和诺斯写成，1988年学苑出版社出版的。
《战胜惰性》从此以后消失于漫漫书海，以至于每次我推荐来访者阅读这本书的时候，都要告诉他们，到老一点的图书馆找找。
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| 无知就是快乐 |
| 2009-11-30 19:04 |
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《风月俏佳人》一场，男人（理查·吉尔、躺在女人（茱莉亚·罗伯茨、怀中洗澡。此刻，男人说起，他曾“花了1万美元进行心理治疗”。治疗结果是，他终于可以表达出对自己父亲的愤怒了。愤怒一旦爆发就不可遏制，他把父亲的公司吞并了，贱卖了。心理治疗师听说他惩罚父亲后，居然告诉他，“你治好了。”心理治疗自然停止了，然后，他找到了女人。女人是个妓女，告诉他——我身长88寸，而这88寸的“治疗”只要3000美元。潜台词就是——这比你那10000美元的心理治疗超值很多。
一个男人如果能够对父亲表示愤怒了，我们就可以说他开始成年了，开始进入青春期了。在青春期，他要能够完成诸多心理发展任务，其中主要的三个就是： 1、能够和他人（尤其是男人、保持既竞争又友好的关系； 2、能够承认性欲并享受性欲，形成稳定的性别身份认同； 3、能够从对父母的依赖转向对社群、对自身的依靠。 此人的心理治疗师仅仅把对方带到了本来青春期门口，治... |
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| 穿越抑郁的正念之道 |
| 2009-11-29 19:35 |
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穿越抑郁的正念之道
——《改善情绪的正念疗法》书评
李孟潮，心理医生
从今天起，再有抑郁症患者问我该看什么书，就和他说... |
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| 情智与情商_曾性初 |
| 2009-11-25 18:05 |
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| 情智与情商作者：曾性初 心理学家曾性初，早年留美获得博士学位，上世纪五十年代初回国。现为华师大心理系教授，哈佛客座教授。一、“情感智力”的由来 情感智力（emotional intelligence，应简称情智EI，不应是情商EQ）这个词是巴布娜·柳纳（Barbara Leuner）首先提出的。她在1966年的《儿童心理学与儿童精神病学》）的德文杂志[1966 （6）． 196-203发表一篇《情感智力与解放》的论文，认为近百年来妇女为追求解放，日益妨碍了首要的家庭职责与儿童的情感智力的发展。妇女要达到真正的解放，必须把妇女的双重角色，即天性的母爱与社会经济地位的提高结合起来。 1986年，柏尼（Wayne L. Payne）在实验联合大学提出一篇博士论文《情感的研究》，探究发展情感智力、自我整合、恐惧、痛与欲望等问题。 1989年，古力尼史班（Stanley l. Greenspan）在费尔德（Kay Field ）等人主编的《学习与教育》一书中，执笔的一章《情感智力》内提出一个智力的综合模型，包括生物的、认知的与情感的三个方面。 19... |
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| 就像用丝绸擦屁股 |
| 2009-11-01 07:48 |
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就像用丝绸擦屁股
http://expert.psychspace.com/u/24/479.html
http://www.psyheart.cn/orgbbs/viewthread.php?tid=9492&extra= |
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| 性与家庭的客体关系观点 |
| 2009-10-21 18:03 |
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性与家庭的客体关系观点
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20697619
放入书架 什么是书架？
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作 者： （美）大卫·萨夫 著，李迎潮，闻锦玉 译，李孟潮 审
出 版 社： 世界图书出版公司
出版时间： 2009-9-1
字 数： 231000
版 次： 1
页 数： 307
印刷时间： 2009-9-1
开 本： 16开
印 次： 1
纸 张： 胶版纸
I S B N ： 9787506295543
包 装： 平装
所属分类： 图书 >> 保健/心理健康 >> 心理... |
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| 《新科学家》解读人类怪癖行为 |
| 2009-10-15 18:16 |
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《新科学家》解读人类怪癖行为
发布: 2009-9-15 10:31 作者: 未知 来源: 网络转载 进入心门社区
梦
弗洛伊德说梦是人类大脑无意识的活动。现在大部分研究者都不承认这个理论。
梦没有什么意义，但是绝对不是毫无用处，它能调节人的情绪。此外，睡眠还让我们重温比较强烈的情感，在这个过程中，记忆保存了下来，而伴随它的情感则慢慢消逝。睡梦还能强化记忆，一觉醒来，我们往往能更深刻地回忆起单词等。
梦的内容和很多因素有关，比如地球磁场、气味等，梦有时候会重演一些主题，有时候还有一些未知人物和做梦者发生联系。将来，科学家通过对常见的梦进一步研究，或许可以揭示梦的意义。
笑
马里兰州大学的心理学家Robert R. Provine研究发现，和笑话相比，平庸的言论更容易引人发笑，这真是奇怪。
Provine认为笑是我们祖先搔痒的一种生理反应，现代人保留了祖先搔痒时发出的吁吁声，并渐渐演变成哈哈声。随着我们的大脑变得高级，笑具备了强大的社会功能，... |
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| 按揭的婚姻无法在吃喝中承受那巴黎样肥胖——或那分离之焦虑 |
| 2009-10-10 17:23 |
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按揭的婚姻无法在吃喝中承受那巴黎样肥胖——或那分离之焦虑
李孟潮精神分析者
《革命之路》以夫妻争吵开场——妻子不断要求，自己需要一个人待一会儿，而丈夫则不断步步紧逼，不能理解也不能接受这个“一个人待一会儿”的需求。 直到妻子大发雷霆，歇斯底里，这种“我追你躲”的场面才结束。 在现实生活中，这一幕几乎天天发生。 如果“大发雷霆”也无法在家庭中制造出“一个人待一会儿”的空间的时候，接下来夫妻生活中一半会出现“合作三部曲”和“分离三部曲”。 合作三部曲是：1、拼命工作；2、生孩子；3、迁居。 通过这三件事夫妻因为面临压力而重新合作组织，夫妻间的危机可以暂时缓解，所以这三件事往往同时出现。 分离三部曲是：1、家庭暴力；2、婚外恋；3、离婚。 这三件事让夫妻间的危机愈演愈烈，最终分手。 夫妻从结婚的第一天就面临一个危机，这个危机就是——&... |
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